出門旅游如何預(yù)防暈車？
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假期旅游選擇合適的租車公司進(jìn)行旅游租車是一件很幸福的事，出門坐車對我們有些有暈車癥的朋友，卻是非常痛苦的事情，怎么解決？讓小編告訴你
1、出發(fā)前幾天要休息好，增強(qiáng)身體抵抗力，減輕暈車的誘發(fā)因素。
2、切幾片新鮮姜片用傷濕止痛膏貼在肚臍上。
3、如果坐大巴，座位盡量選擇車輛中間等車輛晃動不大的部位，減少車輛晃動對身體的刺激。
4、口里含上一片新鮮姜片，路上不時用牙齒輕咬。
5、手里拿一塊姜，在車上不時聞一聞。
6、乘車時少往窗外觀看，坐車、坐船時看書更容易誘發(fā)暈車，我們可以聽聽音樂，轉(zhuǎn)移注意力，最好在車上閉目養(yǎng)神。
7、盡量限制頭部運(yùn)動。盡量將頭靠在背椅上不動，以減少車輛晃動帶來的刺激，如果座位能放倒，盡量平臥。
